Аюрведически тест за типа тяло

Важно е при преценката на вашия тип тяло да подходите абсолютно честно. Имайте предвид, че тя ще бъде повлияна от настоящия ви начин на живот. Шест месеца след като направите необходимите промени в своите действия и начин на хранене, направете нова оценка. Вторият резултат ще бъде по-близък до истината.

Когато попълвате следващия въпросник за типа тяло, отбелязвайте качествата, които ви определят най-точно. Обикновено всеки е носител на характеристики и от трите категории, но преобладават черти от една или две от тях. Може да потърсите помощта на онези, които ви познават добре.