ЧИСТОТО СЪРЦЕ НА ЙОГА - Д-Р РОБЪРТ БУТЕРА

Чистото сърце на йога - Десетте основни стъпки за лична трансформация - д-р Робърт Бутера

ISBN: 9789546264077
Година на издаване: 2013
Език: български
Корици: меки
Страници: 390

Йога е нещо много повече от физическа активност. Тя съчетава в себе си истинска красота, съвършено осъзнаване и вътрешен покой. Тя е един напълно осъзнат начин на живот, който води голяма индивидуална и духовна промяна. Настоящата книга ще ви разкрие как посредством йога се постига перфектно благополучие и здраве, обединявайки заедно духа, ума и тялото.

Робърт Бутера разглежда асаните в един по-дълбок контекст и по този начин ни осигурява възможност да постигнем още по-голям баланс и трансформация. Книгата е предназначена за начинаещи или напреднали, които искат да увеличат познанията, свързани с философията на йога. Представени са 10-те стъпки от пътя на йога по начин, който да съответства на съвременния живот. Целта е да достигнете до съвършен покой, вътрешна красота и да изградите здравословен начин на живот.