ЧУДОТО КОЛАГЕН - ДЖОШ АКС - ХЕРМЕС

ЧУДОТО КОЛАГЕН - ДЖОШ АКС - ХЕРМЕС

Колагенът е най-разпространен протеин в тялото на човека. Той е много важен за доброто състояние на ставите и костите, за възстановяването на тъканите, за здравословното функциониране на имунната система и червата. С напредване на възрастта синтезът на колаген в човешкия организъм рязко намалява и се появяват бръчки, кожата се отпуска, храносмилането се влошава, съня е неспокоен. Появяват се болки в ставите. Тези и други признаци показват, че трябва допълнително да се набавя колаген.
Опирайки се на последните научни изследвания, Джош Акс разкрива благоприятния ефект от приема на колаген. Той описва полезните му свойства, но и разгледжа необходимите предпоставки за максималното му усвояване. Предложени са две програми с колаген: тридневен пречистващ план и 28-дневен режим. Освен това в книгата може да намерите и рецепти. 

Д-р Джош Акс е световно уважаван специалист по функционална медицина, натуропатия и клинично хранене. През 2008 г. основава здравен център Exodus в родния си град Нашвил, Тенеси, който днес се нарежда сред най-големите частни практики по функционална медицина. Сайтът му е сред десетте най-популярните за здравословен начин на живот в света с месечно над 6 милиона посетители. Д-р Акс ежедневно споделя с последователите си актуална информация за храненето, природните лекове и терапии, дава съвети за фитнес и рецепти за полезни ястия и домашно приготвени лекарства и козметика.
Освен работата с множество пациенти, д-р Акс пише статии и книги, участва в популярни телевизионни предавания, изнася лекции и провежда семинари. Със съпругата му – Челси, създават тренировъчната програма BurstFIT, станала известна като най-бързия и ефективен начин да се топят мазнини.

Читателите в България го познават с книгата „Яжте мръсно“, чиято философия включва здравословен начин на хранене и живот, с който да преборите синдрома на чревната пропускливост – главната причина за множество разпространени болести.

Десет изненадващи ползи на колагена:

1. Подобрява съня.
2. Успокоява и повишава настроението.
3. Помага за регулирането на теглото.
4. Помага за изграждането на мускулна маса.
5. Полезен е за здравето на костите.
6. Подобрява работата на сърцето.
7. Укрепва имунната система.
8. Има антиоксидантни и детоксикиращи свойства.
9. Възстановява хормоналното здраве.
10. Подобрява качеството и продължителността на живота.

Автор: Джош Акс
Преводач: Илона Аначкова
Година на издаване: 2021 година
Брой страници: 304
Корица: мека
Размери: 14,2 х 20 см
Тегло: 0,300 грама
ISBN: 9789542620518