ДИХАТЕЛНИ УПРАЖНЕНИЯ ПРИ COVID-19 - Д-Р АННА ШУМЕЙКО, НАТАЛИЯ БОРИСОВА - СИЕЛА

ДИХАТЕЛНИ УПРАЖНЕНИЯ ПРИ COVID-19 - Д-Р АННА ШУМЕЙКО, НАТАЛИЯ БОРИСОВА - СИЕЛА

Как чрез дишане и правилно движение, и без употреба на лекарства да поддържаме здравето си?
Полезната и практична книга „Дихателни упражнения при COVID-19“ комбинира доказани холистични практики с най-модерните медицински знания за превенция, възстановяване и лечение на респираторни заболявания.
В книгата са описани всички видове широко признати и ефикасни дихателни практики за лечение по време и след Ковид, както и превантивни упражнения за укрепване на белите дробове.
Наборът от упражнения са с различна трудност, подходящи за изпълнение самостоятелно и в домашни условия и са описани подробно стъпка по стъпка.

Д-р Анна Шумейко е сертифициран специалист по възстановителна медицина и специалист по физиотерапия и спортна медицина. Участва като доброволец в най-голямата московска болница за пациенти с коронавирус, в началото на пандемията, където допринася за тяхното възстановяване, като използва източни и класически упражнения за дишане.

Наталия Борисова е дипломиран психолог, от 1996 г. изучава и практикува източни системи за лечение и самолечение (ушу, цигун, тайдзицюан, негун).

Автор: Д-р Анна Шумейко, Наталия Борисова
Превод: Гриша Атанасов
Редактор: Ганка Филиповска
Корица: Фиделия Косева
Издадена: 2022
Издателство: Сиела
Корица: Мека
Страници: 144
Формат: 14,3 х 22
ISBN: 9789542838067
Език: Български