ДЖАРОУ ФОРМУЛАС АРГИНИН + ЦИТРУЛИН СЪСТЕЙН таблетки * 120
Информация
ДЖАРОУ ФОРМУЛАС АРГИНИН + ЦИТРУЛИН СЪСТЕЙН таблетки * 120
1. L-аргинин
L-аргининът за пръв път е изолиран от семена на лупина и определен през 1886 г. като една от 20-те типични алфа аминокиселини, използвани за градивни блокове на протеините. Като такъв, той се среща в доста високи концентрации в множество храни, както от растителен, така и от животински произход - яйца, бадеми, спанак, омари и др.
L-аргининът се счита за есенциална аминокиселина, което означава, че повечето възрастни индивиди могат да си набавят нужните количества от храната или с помощта на процес на биосинтез или рециклиране. Въпреки това, през периода на растежа, както и в случаи, когато е необходим положителен азотен баланс, като например по време на лечение или диета, скоростта на биосинтез на аргинин не е достатъчно висока, за да компенсира изчерпването или неадекватното снабдяване на организма с аминокиселината. Като допълнение, изследвания, оценяващи ефектите на аргинина върху структурата и функцията на тялото, често използват единици от порядъка на грамове - количества, които трудно могат да бъдат набавени само с храната.
Протеинов прекурсор
L-аргининът притежава най-високата "наситеност" с азот от всички 20 типични алфа аминокиселини - фактор, изключително важен за синтеза на протеини. Голяма част от азота идва от гуанидиновата група, разположена в края на неговата верига. Положителният заряд на тази група придава уникална активност на ензимите. Заради нея често пъти аргининът се оказва от външната страна на протеиновите молекули, където може да образува водородни връзки с външната водна среда.
Азотен оксид
Освен участието в строежа на протеините, една от основните функции на L-аргинина е като прекурсор на азотния оксид (NO). Ензимът азотен оксид синтаза (NOS) образува азотен оксид (NO) от L-аргинина, произвеждайки и цитрулин като страничен продукт.
Азотният оксид е много важен медиатор за регулация работата на кръвоносните съдове, имунната активност и функциите на ендокринната система. Когато става въпрос за сърдечно-съдовата система, този посланик под формата на газ оказва редица положителни ефекти. Необходим е за ендотелно-зависимата вазодилатация, позволяваща на кръвоносните съдове да се разширяват и отпускат. Като такъв, ролята на азотния оксид за поддържане на кръвното налягане е изследвана в дълбочина. В допълнение, NO модулира тромбоцитна агрегация и възпалителния отговор на организма.
L-аргинин и креатин
Креатинът помага за снабдяване на всички клетки в тялото с енергия, най-вече тези на мускулите. Той, обаче, не е есенциално хранително вещество, защото може да се произвежда в организма от L-аргинина, глицина и L-метионина. Първата стъпка за неговия биосинтез се извършва с участието на аргинина и ензима глицин аминотрансфераза. Употребата на аминокиселината като прекурсор за синтеза на креатин е често използвана стратегия на атлетите. По този начин, обаче, се стимулира и освобождаването на растежен хормон. Механизмът, по който протича този процес, е все още неизвестен, но най-вероятно е свързан с влиянието, което аргининът оказва за регулиране нивата на креатин.
Имунна функция и възстановяване на организма
Установено е, че L-аргининът влияе върху нивата на редица имунни модулатори и клетъчни адхезионни молекули. Това, в комбинация с ефекта, който оказва върху регулацията на възпалителните процеси и регенерацията на тъканите, определя неговото значение за протичане на адекватно лечение. Изглежда, че уврежданията на тъканите, най-вече тези на кожата, могат да бъдат причина за по-голямото окисление на аминокиселината и да доведат до изчерпване на нейните запаси в организма.
2. L-цитрулин
Азотният оксид (NO) е проста молекула - съставена от един атом азот и един атом кислород, която, обаче, изпълнява много различни функции и участва в редица сложни биохимични процеси. Той е газ и има изключително кратък полуживот (само няколко секунди) в кръвта, което му позволява да бъде ефективна, преходна сигнална молекула.
Азотният оксид е най-известен със своето въздействие върху кръвоносните съдове и участието му в процесите на тяхното разширява (вазодилатация) и свиване (вазоконстрикция). Всъщност през 1998 г. Нобеловата награда в областта на медицината и физиологията се присъжда на 3-ма изследователи за техните открития, свързани с ролята на азотния оксид като сигнална молекула за сърдечно-съдовата система.
Хранителната добавка на Jarrow Formulas L-цитрулин с 5-метилтетрахидрофолат (5-MTHF) и гама-токоферол поддържа производството на азотен оксид в организма и неговата роля като сигнална молекула.
Оптимални резултати и пълна вазоконстрикция
L-цитрулинът е неесенциална алфа аминокиселина, прекурсор на L-аргинина. Името й идва от латинското наименование на динята - Citrullus lanatus.
Динята е един от най-добрите хранителни източници на цитрулин, но, за съжаление, в много малки количества (0.7 - 3.6 мг на 1 грам плод). Аминокиселината, също така, може да се синтезира от глутамин и орнитин в чревната лигавица. Това е една от причините, поради които проблемите с храносмилателната система, като целиакия например, са причина за понижени нива на цитрулин и аргинин в организма. Всъщност нивата на първата аминокиселина се използват като биомаркер за правилната функция на червата.
След като се абсорбира, цитрулинът преминава през черния дроб непроменен и достига до бъбреците, където се превръща в аргинин и циркулира в цялото тяло. Около 75% от цитрулина, който достига бъбреците, се превръща в аргинин. Аргининът е предшественик на азотния оксид. Интересното в случая, обаче, е, че цитрулинът повишава кръвните нива на аргинин в по-голяма степен отколкото приемът на самия аргинин под формата на хранителна добавка. За разлика от цитрулина, приетият от организма аргинин в голяма степен се метаболизира до урея. Противно на очакванията, той не поддържа положителния азотен баланс. Причината за това, според теорията, е фактът, че се превръща в урея.
Много любители на спорта и фитнеса търсят начини да увеличат производството на азотен оксид в своите тела с цел разширяване на кръвоносните съдове чрез медиирана ендотел-зависима вазодилатация. Обосновката е, че по-добрият обмен на газ и по-пълното доставяне на хранителни вещества, включително аминокиселини за регенериране на мускулите, като резултат от повишения приток на кръв през разширените съдове води до по-висока производителност и по-бързо възстановяване. L-цитрулинът е по-добро средство за поддържане нивата на азотния оксид, отколкото приема на големи количества аргинин под формата на хранителна добавка.
Проучвания върху животните сочат, че L-цитрулинът може да подобри ендотел-зависимата вазодилатация, свързана с отпускането на артериалната гладка мускулатура, благодарение на ефекта, който оказва върху цикличния гуанозинмонофосфат (c-GMP).
Хранителната добавка на Jarrow Formulas® Аргинин + Цитрулин състейн е синергична комбинация от 2 аминокиселини, които подкрепят производството на азотен оксид (NO), подобряват кръвния поток и влияят благоприятно върху здравето на сърдечно-съдовата система. L-цитрулинът се превръща в L-аргинин, увеличавайки неговите нива и циркулация в кръвоносните съдове. По този начин се повишава производство на азотен оксид. Продуктът осигурява тези аминокиселини на организма за период от цели 8 часа.
Състав на 2 таблетки:
- Витамин С (като калциев аскорбат) - 10 мг (10% от ПДП);
- L-аргинин (в свободна форма) - 500 мг;
- L-цитрулин (в свободна форма) - 500 мг.
ПДП - Препоръчителен Дневен Прием.
Помощни вещества: Целулоза, силициев диоксид, магнезиев стеарат (от растителен източник) и хранителна глазура.
Не съдържа: пшеница, глутен, соя, млечни продукти, яйца, риба, миди, фъстъци и ядки.
Подходящ за вегетарианци и вегани.
Начин на употреба:
Приемайте по 2 таблетки 1 - 2 пъти дневно на гладно преди хранене или както ви е посъветвал медицински специалист.
Преди употреба, консултирайте се с лекар, ако:
- страдате от някакво заболяване (особено хипертония или херпес);
- бременна сте;
- кърмите;
- правите опити за зачеване;
- нямате навършени 18 години;
- приемате лекарства (най-вече за регулиране на кръвното налягане).
Съхранение: Далече от достъп на деца.
Опаковка: 120 таблетки.
Производител: Jarrow FORMULAS, САЩ.
Отзиви към продукт