ДЖАРОУ ФОРМУЛАС L - ТИРОЗИН капсули 500 мг * 100
Информация
ДЖАРОУ ФОРМУЛАС L - ТИРОЗИН капсули 500 мг * 100
Мощна аминокиселина с множество полезни действия върху организма
Тирозинът е важен предшественик на адренокортикотропния хормон (известен още като АКТХ), хормоните, произвеждани от щитовидната жлеза, и мозъчните невротрансмитери допамин, епинефрин и норепинефрин. За неговия биосинтез в тялото, когато не може да бъде набавен от хранителни източници, се използва фенилаланина, заедно с необходимите кофактори желязо, витамин С и ниацин. Тъй като тирозинът може да бъде произведен в организма, не се счита за „незаменима аминокиселина”, но е от съществено значение за правилното функциониране на човешкото тяло като цяло.
Тироидните хормони трийодтиронин (Т3) и тироксин (Т4) се синтезират с помощта на тирозин, който лесно преминава кръвно-мозъчната бариера, но се конкурира с други аминокиселини за достигане до мозъка. Тирозинът играе важна роля за клетъчната сигнализация, регулирайки много процеси с помощта на т.нар. тирозин-киназни рецептори (включително и чувствителността към инсулин). Аминокиселината е предшественик и на пигмента меланин, който се използва от организма за защита от ултравиолетовата радиация. Според някои съвсем наскоро открити доказателства, меланинът действа и като мощен
хелатообразуващ агент в тялото, подпомагащ отделянето на токсични тежки метали.
Тирозинът се среща в различни концентрации в различните храни. По принцип месото съдържа по-високи количества от аминокиселината в сравнение със зеленчуците или зърнените храни, с изключение на пшеничния зародиш. Като предшественик на редица невротрансмитери, тирозинът е много важен за реакцията на организма в условия на стрес. Проучвания с животни, които получават аминокиселината под формата на хранителна добавка, показват по-добър контрол и избягване появата на депресивни епизоди. Изследвания върху хора (войници) сочат, че физическата подготовка значително увеличава тези резултати.
Тирозин и настроение
Тъгата и обезсърчаването са естествените отговори на човешкото тяло при разочарование или загуба. Въпреки това, в нашето модерно общество настроението често пъти бива помрачено заради небалансирания хранителен режим или напрегнатия начин на живот. Много често при хората, страдащи от депресия, се наблюдава дефицит на витамини, минерали и протеини, в комбинация с високи нива рафинирани въглехидрати. Прекаляването с кофеина (консумация на 5 и повече чаши кафе дневно) също може да бъде свързан с негативни промени в настроението.
Недостатъчният прием на протеини, прекомерната употреба на стимуланти и хроничният стрес може не само да доведе до намалени нива на тирозина, постъпващ в организма от храната, но също така да понижи нивата на тирозин-зависимите хормони и невротрансмитери. Депресираните хора имат повишени нива на норепинефриновия метаболит 3-метил- 4-хидрокси-фенилгликол (MHPG). Допълнителният прием на тирозин под формата на хранителна добавка може да помогне за възстановяване баланса на хранителни вещества в организма. Няколко проучвания установяват, че аминокиселината е много полезна в условия на стрес, студ, умора, продължителна работа и липса на сън. Допринася за намаляване нивата на хормоните на стреса, редуцира загубата на тегло, предизвикана от стреса, и подобрява психическата и физическа ефективност.
Тирозин и мозъчен метаболизъм
С напредване на възрастта, производството на допамин в мозъка намалява. Значителен дефицит на допамин в базалните ганглии може да доведе до некоординирани движение, неподходящи рефлексни реакции, скованост на походката и други двигателни проблеми. Това е възможно да се дължи на понижени нива на антиоксидантни ензими, което води до токсично натрупване на водороден пероксид, произведен по време на нормалния метаболизъм на допамин. Повишените нива на водороден пероксид в мозъка могат след това да ускорят унищожаването на "Субстанция нигра" - структура в главния мозък, отговаряща за производството на допамин. Тирозинът може да помогне на мозъка да реагира при понижение нивата на допамин в него. Освен да подобри координацията и да ускори възстановяването на тъканите (чрез подпомагане освобождаването на растежен хормон), допаминът е отговорен за изпитване на „удоволствие” при дейности като ядене и секс. Съществува хипотеза, че преяждането може да се дължи на лошо производство на допамин в мозъка.
Симптоми при дефицит на тирозин
Недостигът на тирозин може да причини отоци, слабост, нарушена чернодробна функция, загуба на мускулна или друга тъкан. Диета с ниско съдържание на протеин също може да доведе до дефицит на аминокиселината.
За кого се препоръчва добавката?
Тирозинът поддържа оптималното производство на допамин, което намалява с естествения процес на остаряване. По този начин подобрява психическата и физическа ефективност. Би бил полезен за хората, които искат да увеличат своята бдителност и концентрация. Дори може да замени кафето сутрин. Също така може да се използва от индивиди, които са под постоянен стрес и искат да поддържат нормални хормонални нива и психическа стабилност.
Акценти:
- Подобрява мозъчния метаболизъм и производството на енергия;
- Прекурсор на хормони, произвеждани от щитовидната жлеза;
- Подобрява функциите на имунната система;
- Увеличава удоволствието при секс;
- Стимулира освобождаването на хормона на растежа;
- Подобрява психическото и физическо състояние при стрес.
Състав на 1 капсула:
- L-тирозин - 500 мг.
Помощни вещества: Силициев диоксид, магнезиев стеарат (от растителен източник), целулоза, желатин (капсула).
Не съдържа: Соя, глутен, пшеница, мляко, риба, яйца, миди, черупкови плодове, фъстъци.
Начин на употреба:
Вземайте 1 капсула 1 - 2 пъти дневно, за предпочитане на гладно със сок или друг източник на въглехидрати, веднага след ставане сутрин, или както Ви е предписал медицински специалист.
Преди употреба, консултирайте се с лекар, ако:
- страдате от някакво заболяване (особено биполярно разтройство или имате анамнеза за злокачествен меланом);
- сте бременна;
- кърмите;
- правите опити за зачеване;
- нямате навършени 18 години;
- приемате лекарства (най-вече МАО - инхибитори).
Странични ефекти при предозиране с L-тирозин:
- свръхстимулация,
- безпокойство;
- нервно напрежение;
- безсъние;
- сърцебиене;
- аритмия.
Те могат да се появят при чувствителни индивиди и дози от 200 до 500 mg.
Съхранение: Далече от достъп на деца.
Опаковка: 100 капсули.
Производител: Jarrow FORMULAS, САЩ.
Отзиви към продукт