ДЖАРОУ ФОРМУЛАС МАГНЕЗИУМ ОПТИМАЙЗЪР таблетки * 200

ДЖАРОУ ФОРМУЛАС МАГНЕЗИУМ ОПТИМАЙЗЪР таблетки * 200

Магнезият: Изключително важен, но твърде често пренебрегван
Магнезият е основен минерал, участващ в повече от 300 химични реакции в тялото. Подобно на калция, по-голямата част от него (55%) се съхранява в костите. Погледнато от друг аспект, магнезият прилича много на калия, защото се среща основно вътре в клетките. Около 25% от минерала в човешкото тяло се складира в мускулните тъкани - факт, който подчертава фундаменталната му роля за синтеза на енергия.
Въпреки основната роля, която играе в производството на аденозин трифосфат (АТР) - основният източник на енергия в организма, магнезият е също така "естествен блокер на калциевите канали". В допълнение, минералът влияе и косвено върху синтеза на енергия, подобрявайки метаболизма на калия. Когато нивата на калий не се увеличават дори и след прием на хранителни добавки, това често показва липса на магнезий.

Магнезий и калий - ключови електролити
Повечето от нас свързват думата електролити с батерии и проводници на електроенергия. В известен смисъл тялото ни е вид жива батерия с множество малки локализирани обмени на електрони и протони. Някои от електролитните функции на магнезия и калия включват:

• Поддържане на дейността на нервните клетки и енергийния метаболизъм на мускулите;
• Регулиране на измененията на телесните течности, като например количеството вода в кръвта и тъканите;
• Подпомагане регулацията на киселинно-алкалния баланс в организма (който от своя страна е свързан с имунната функция и енергийния контрол.

Магнезиевият дефицит
Национално проучване относно здравето и хранителния режим през 1999 - 2000 год. показва, че голям брой от възрастните хора в САЩ не успяват да си набавят адекватно количество магнезий от храната. В същото време е изключително трудно да бъдат определени нивата на минерала в човешкото тяло посредством краткосрочни тестове, като тези, които анализират кръвта и урината. Това е и една от причините недостигът на магнезий толкова често да остане недиагностициран. Друга причина за него е, че симптомите са различни и често твърде неспецифични, като в голяма степен зависят от конкретния индивид. Основната причина за това е, че магнезият е жизненоважен за изключително много и различни функции в човешкия организъм. Типични признаци и физиологични прояви на магнезиев дефицит, особено хроничен, са следните:

• Мускулни крампи в прасците, бедрата, пръстите и/или стъпалата на краката;
• Обща слабост и умора;
• Смущения в съня;
• Лоша концентрация;
• Чувствителност към стрес;
• Запек, гадене;
• Чупливи кости.

Увеличаването на нивата на магнезий в тъканите е изключително бавно. Обикновено е необходим прием на хранителна добавка в продължение на най-малко 6 седмици. Добавянето на магнезий към хранителния режим е полезно и в ситуации, при които се наблюдава прекомерна загуба на електролити, като например при определени спортни състезания, при които минералите напускат човешкото тяло с потта.
Магнезиевият малат притежава няколко специфични свойства, които се дължат на факта, че магнезият е свързан с ябълчена киселина, която се среща в свободната си форма в редица плодове и зеленчуци. При ябълките тя определя специфичния им аромат, както и някои от добре известните ползи на тези плодове за човешкото здраве. Ябълчената киселина играе важна роля за синтеза на клетъчна енергия. Двете съединения работят в синергия за производството на аденозин трифосфат (АТР). Опити с животни показват, че ябълчената киселина е в състояние да увеличи издръжливостта при условия на физическа активност. Така, за разлика от съединенията магнезиев оксид, магнезиев хлорид, магнезиев цитрат и т.н., магнезиевият малеат потенциира синтеза на енергия, което се дължи на ябълчената киселина.

Калий
Недостигът на калий може да се дължи на липса на магнезий; прием на рафинирани захари, други рафинирани въглехидрати, диуретици и алкохол; загуба на вода, вследствие на физически упражнения; диета (намален прием на храна, стомашно-чревни проблеми, т.е. диария) и много други фактори, свързани или несвързани с хранителния режим. Дефицитът на калий е много по-разпространен днес заради консумацията на рафинирани хранителни напитки с високо съдържание на сол.
Почти цялото количество калий в човешкия организъм е вътре в клетките, а повечето натрий е извън тях - в кръвта и другите течности. Това съотношение се поддържа чрез постоянното действие на протеиновите канали във всички клетъчни мембрани, известни като натриево-калиева помпа. Магнезият работи съвместно с калия, докато калцият се свързва по-тясно с функциите на натрия. Ниските нива на калий директно водят до електролитен дисбаланс в сърцето, тъй като концентрациите на натрий в сърдечния мускул нарастват. Също така, всеизвестен е фактът, че калият помага за поддържане на здравословно кръвно налягане.
Спортистите и хората, които тренират усилено, се нуждаят от допълнителен прием на калий, тъй като минералът участва в производството на гликоген (формата, под която въглехидратите се съхраняват в черния дроб и мускулите) от кръвната захар (глюкоза). Недостатъчните нива на калий могат да доведат до неадекватно съхранение на гликоген. По време на тежки физически упражнения, тялото бързо изчерпва складирания гликоген, превръщайки го в енергия. А недостигът на калий, следователно, може да доведе до по-бърза умора, мускулна слабост и по-бавно възстановяване след интензивна тренировка.

За кого се препоръчва продуктът?
Изследванията сочат, че много американци не приемат достатъчно количество магнезий с храната. Магнезият и калият биха били полезни и за физически активни индивиди, тъй като помагат за поддържане нивата на електролити в организма.

Какво отличава хранителната добавка на Jarrow Formulas от останалите на пазара?

• Тя е с превъзходна бионаличност на магнезиев малеат;
• Таблетките са Easy-Solv за бързо и лесно храносмилане и усвояване;
• Подходяща е за вегетарианци и вегани.

Активни съставки:

• Магнезий: ключов минерал, участващ в над 300 химични реакции в човешкото тяло. Поддържа здравето на нервната, мускулната и сърдечно-съдовата система;
• Калий: калиевият цитрат помага за запазване целостта на скелета. В това отношение минералът може частично да неутрализира високото киселинно съдържание в организма, свързано с типичните западни диети, и да не позволи прекомерна загуба на калций. Ето защо може да се каже, че калият играе жизненоважна роля за поддържане на здрави и плътни кости. Доказано е, също така, че приемът на минерала помага за поддържане на здравословни нива на кръвното налягане;
• Таурин: Аминокиселина антиоксидант, която стабилизира клетъчните мембрани. Подобрява ефектите от приема на магнезий и калий, защото подпомага осморегулирането (поддържането на подходяща концентрация на йони);
• Витамин В6 под формата на Пиридоксал 5-фосфат (P-5-р): необходим за метаболизма на аминокиселините и протеините.

Състав:

Помощни вещества: Магнезиев стеарат (от растителен източник), Целулоза, Стеаринова киселина (от растителен източник), Калциев карбонат, Силициев диоксид и покритие (за хранителни цели).

Не съдържа: Соя, глутен, пшеница, мляко, риба, яйца, миди, черупкови плодове, фъстъци.

Начин на употреба:
Приемайте по 1 таблетка 1 - 2 пъти дневно, за предпочитане с храна, или както Ви е предписал медицински специалист.

Преди да започнете употреба, извършете консултация с лекар:

• ако страдате от заболяване (особено бъбречна дисфункция, диабет или жлъчни проблеми);
• при бременност;
• при кърмене;
• ако правите опити за зачеване;
• ако нямате навършени 18 години;
• ако приемате лекарства.

Съхранение: Далече от достъп на деца.

Опаковка: 200 таблетки.

Производител: Jarrow FORMULAS, САЩ.