ЕФЕКТЪТ ЙО-ЙО ПРИ ДИЕТИТЕ - ДОРИЙН ВЪРЧУ

Ефектът йо-йо при диетите - Как да излекувате и стабилизирате апетита и теглото си - Дорийн Върчу

ISBN: 9789546263728
Година на издаване: 2011
Език: български
Корици: меки
Страници: 294

Според проведени изследвания около 95% ото хората, които пазят диета, не могат да поддържат дълго време свалените килограми. В един момент те отслабват, но след това отново качват килограми и дори увеличават теглото си.  Обикновено за това са виновни умората, стреса, скуката и депресията, които водят до преяждане.

Тази книга поставя на дневен ред разнообразните причини, които карат хората да преяждат и начините по които да контролираме проблемите си с апетита. Авторката Дорийн Върчу предлага една много полезен терапия за душата, ума и тялото, която ще ви помогне да постигнете вътрешен мир и по-голяма увереност. Уравновесените хора по естествен начин контролират своя апетит, не преяждат и по-трудно качват излишни килограми.

Всъщност спокойно може да се каже, че преяждането е болестно състояние, което сериозно вреди на умственото и физическо здраве. Диетите не могат да премахнат скритата вътрешна болка, която е първопричината да преяждаме. Затова трябва да насочите усилията си към намирането на психологичния източник.

Дорийн Върчу е ясновидка и доктор по психология. Тя има контакт с ангели и описва това в своите семинари и книги. Изнася лекции в много държави и участва в популярни телевизионни програми, сред които и шоуто на Опра Уинфри.