ХРАНИ СЕ ДОБРЕ, ЗА ДА СЕ ЧУВСТВАШ ДОБРЕ - Д-Р САРА БРЮЪР - ХЕРМЕС

ХРАНИ СЕ ДОБРЕ, ЗА ДА СЕ ЧУВСТВАШ ДОБРЕ - Д-Р САРА БРЮЪР - ХЕРМЕС

Храненето е първата защита срещу заболяванията. Добрият режим на хранене може да намали и дори да ни предпази от почти всяка болест.

В тази книга Д-р Сара Брюър разказва с какво да се храним според правилата на нутриционалната медицина, за да се предпазим и да победим 50 често срещани заболявания – от остеоартрит до депресия и от високо кръвно налягане до екзема. Узнайте какво да избягвате и какво да консумирате, за да увеличите шансовете си за оздравяване.

В тази книга има здравословни рецепти и съвети за важни суперхрани, които оказват цялостно благотворно въздействие върху организма. Тя ще ви помогне да запазите здравето си с напредване на възрастта.

Автор: Д-р Сара Брюър.
Издателство: Хермес.
Издадена: 2016 година.
Корица: Мека.
Страници: 176.
ISBN: 9789542615941.
Размери: 17.00 / 21.00 / 1.00 см.
Тегло: 0.350 кг.