ЙОГА МАЛА - ШРИ К. ПАТАБИ ДЖОЙС

Йога мала - Автентичното учение на един майстор по Ащанга йога - Шри К. Патаби Джойс

ISBN: 9789546264121
Година на издаване: 2013
Език: български
Корици: меки
Страници: 186

Книгата „Йога Мала” е дело на един от най-великите йога учители на нашето съвремие. Ащанга йога е един от най-практикуваните стилове йога днес. Тя се основава на виняса – координацията между движението и дишането. Спокойно може да се каже, че тази книга е най-важното писмено ръководство по Ащанга йога. Очертани са етичните принципи, термините и понятията, като за целта са ползвани само автентични санскритски съчинения. Подробно стъпка по стъпка са обяснени 42 асани, заедно с движенията, вдишванията и издишванията.

Авторът Патаби Джойс започва да разпространява Ащанга йога на Запад през далечната 1964г. През годините той е обучил хиляди ученици от цял свят. Преди това се е обучавал 25 години при Шри Тирумалай Кришнамачаря. Много критици признават, че „Йога Мала” е една от най-големите духовни класики на Индия.