ЙОГА ПРИ БРЕМЕННОСТ И РАЖДАНЕ - СИЙМА СОНДХИ, ИК СКОРПИО

Йога при бременност и раждане – Сийма Сондхи

ISBN: 9547923994
Година на издаване: 2011
Език: български
Корици: меки
Страници: 126

Майчинството е сред най-прекрасните неща, които могат да се случат на една жена! През тези месеци, изпълнени с възторг, а понякога и с тревожност имате нужда от истински приятел, който да ви помогне да запазите спокойствие и да ви подготви за специалния ден. Настоящата книга съдържа лесни за изпълнение асани, както и техники за медитация и е точно това, от което имате нужда. Тя е истинско съкровище с прекрасния си раздел за бременната жена, която продължава да работи. Отделено е и специално внимание върху начините за релаксация и хранене.
Авторката на книгата Сийма Сондхи е популярен специалист по Йога. Има две големи дъщери и практикува Йога над 10 години. Участвала е в различни телевизионни предавания, появява се по CNBC и CNN и редовно е обект на внимание от печатните медии.