ЙОГА ЗА ОВЛАДЯВАНЕ НА СТРЕСА - БХАРАТ ТХАКУР - СКОРПИО

ЙОГА ЗА ОВЛАДЯВАНЕ НА СТРЕСА - БХАРАТ ТХАКУР - СКОРПИО

Йога за овладяване на стреса посочва как да се практикува Йога, за да се премахне стресът. Изпълнението на тези прости и лесни йогистки техники води до пълна хармония в работата на тялото и ума, което ще ви направи здрави, щастливи и неподвластни на стреса. Към всяка конкретна поза има добавена оригинална снимка. Единственият начин за постигане на емоционално и душевно спокойствие е изпълнението на асана, крия, бандхи, пранаяма и медитация.

Издателство: Скорпио.
Издадена: 2008 година.
Корица: Мека.
Страници: 128.
Тегло: 134 гр.
Размери: 13 / 20 / 0,6 см.
ISBN: 9789547923065.