ЙОГА ЗА ПЛОСЪК КОРЕМ - БХАРАТ ТХАКУР, ИК СКОРПИО

Йога за плосък корем – Бхарат Тхакур

ISBN: 9547923099
Година на издаване: 2011
Език: български
Корици: меки
Страници: 116

Настоящата книга съдържа специални йогийски техники, с които бихте могли да се радвате на отлично здраве и да поддържате прекрасна физическа форма. Представена е лесна програма за плосък корем, в която са включени програми за начинаещи, средно напреднали и напреднали; Комплекс за релаксация на гърба и специални упражнения за коремната мускулатура. В изданието ще намерите и снимки към всяка поза.

Авторът Бхарат Тхакур е световно признат майстор по Йога и притежава изключителна подготовка. Медиите живо се интересуват от него, включително и списание Time. На 4-годишна възраст е избран от своя учител Сукдев Брахмачари и е заведен в Хималаите, където прекарва 14 години. Ръководен от своя учител, той изучава задълбочено и интензивно Йога, Мантра, Тантра, Аюрведа. Също така изучава Будизъм, Джайнизъм и суфизъм, а след като се завръща от Хималаите официално завършва образованието си по физиология, физическа култура и Йога.
Бхарат Тхакур живее в Делхи, Индия и пътува по цял свят като преподава техники за медитация и Йога, които помагат на много хора да променят и подобрят живота си по вълнуващ, но деликатен начин.