Лечебно аюрведа хранене - Основни принципи на древната наука за здраве и дълголетие, Мирослава Бирицка

Лечебно аюрведа хранене - Основни принципи на древната наука за здраве и дълголетие

ISBN: 9789548086554
Година на издаване: 2002
Език: български
Корици: меки
Страници: 112

Книгата е втора употреба

Аюрведа е древно индийско учение за живота. Тази стройна система, включваща такива ключови елементи като начин на хранене и умствени и физически упражнения, възниква преди повече от 5000 години.
Тя ще ни научи как може да се променя човешкия живот, така че да не се допускат заболявания и да се увеличи продължителността му.
Тази книги има за цел да запознае читателя преди всичко с един изключително важен аспект на аюрведа, а именно с основите на правилно балансираното хранене, като се отчитат индивидуалните потребности на всеки човек.