МЕДИТАЦИЯ: ИЗКУСТВОТО НА ЕКСТАЗА - ОШО, ШАМБАЛА

Медитация изкуството на екстаза - Ошо

Година на издаване: 2013
Език: български
Корици: меки
Страници: 336

Тази страхотна книга на Ошо съдържа множество медиативни техники.

В нея са включени традиционните техники:

• Анапана - Сати - Йога;
• Двадесет и един дневен експеримент в тишина и уединение;
• Взиране в огледалото;
• Тратак;
• Повторение на мантра;
• Техника на визуализация;
• Съзнателно навлизане в съня;
• Безсловесно общуване със съществуването.

Техники, които са създадени от самия Ошо:

• Динамична медитация (или "хаотична" медитация);
• Бърборене;
• Деваван;
• Медитация на молитвата;
• Масова молитва;
• Мандала;
• Медитация Кундалин;
• Въртене;
• Натарадж ("Танцуваща медитация");
• Гуришанка;
• Надабрахм;
• Шива-негра ("медитация върху третото око") Усмихване Покана .