МЕТАБОЛИТНИЯТ ПЛАН - ЛИН ДЖЕНЕТ РЕСИТАС - ХЕРМЕС

МЕТАБОЛИТНИЯТ ПЛАН - ЛИН ДЖЕНЕТ РЕСИТАС - ХЕРМЕС

Лен-Дженет Реситас е специалист по хранене и бестселъров автор, който отхвърля традиционните съвети и дава една нова формула за ускорен метаболизъм - големи порции пълноценна храна и по-леки тренировки. Тя е категорична, че няма полезни храни. Важно е какво е здравословно за вашия организъм. Но как да разберете какво е полезно за вас? Отговорът е, че трябва да се спазва 30-дневен режим, включващ ниско реактивни храни и леки упражнения, като постепенно се добавят нови. Накрая ще разполагате с персонализиран план с най-подходящите храни и тренировки за вас.
Този режим е основан на научни данни и доказан в практиката. Помогнал е на хиляди хора да се сдобият с желаната фигура и да подобрят здравословното си състояние. При тях се забавят процесите на стареене. Повече няма да се подлагате на строги диети и да броите калориите. Ще забравите за изтощителните физически натоварвания.Благодарение на метаболитния план ще се чувствате добре, ще изглеждате перфектно, без да се лишавате от обичаните храни.
"Метаболитният план" ви позволява да се свържете с тялото си и да прецените кое влияе положително на вашия организъм.
Лин-Дженет Реситас работи в сферата на здравословното хранене. На нея се доверяват редица известни личности. Получава покани за гостувания в теливизионни предавания, където разказва за революционния си метод на хранене и спорт.

Автор: Лин-Дженет Реситас
Издателство: ИК Хермес
Корица: мека
Страници: 336
Размер: 14.2 х 20
Тегло: 0.350 кг
ISBN: 9789542618720