НАУКА ЗА ДИШАНЕТО – СВАМИ РАМА, Д-Р РУДОЛФ БАЛЪНТАЙН, Д-Р АЛЪН ХАЙМС

Наука за дишането - практическо ръководство - Свами Рама, д-р Рудолф Балънтайн, д-р Алън Хаймс

ISBN: 9546261726
Година на издаване: 2002
Език: български
Корици: меки
Страници: 152

Още от хилядолетия назад майсторите на вътрешната наука- йогите, твърдят, че дишането е главната връзка между тялото и ума. Именно дишането свързва психическите и физическите аспекти на човешкото същество.

Дишането и умът са взаимно зависими. Ако човек задържи своето дишане, умът му започва да се концентрира и съответно, ако дишането е неспокойно и накъсана, умът е разсеян.

Напредналите йоги използват модела на дишането, за да наблюдават капацитета на ума и тялото си.

В тази книга Свами Рама и двама известни американски лекари изследват Науката за дишането от две гледни точки. От тази на Източните мъдрости и от гледна точка на достигнатите от Запада постижения.

По увлекателен начин се разкрива как този доста пренебрегван въпрос, може да бъде липсващия елемент към изследваните висши състояния на съзнанието и доброто физическо здраве.

Освен подробно изследване на дихателния процес Свами Рама запознава читателя и с някои от основните техники на дишането, използвана от хималайските йоги..
По интересен и увлекателен начин, можем веднага да започнем практикуването на тази древна наука.