НАУКАТА ЗА ДИШАНЕТО - ЙОГИ РАМАЧАРАКА

Наука за Дишането – Пълно ръководство по философия на източното дишане за физическо, мисловно, психическо и духовно развитие – Йоги Рамачарака

ISBN: 9789546261533
Година на издаване: 2001
Език: български
Корици: меки
Страници: 104

Дишането винаги е било в тясна връзка в физическото и психическото здраве. Не случайно индийските йоги обръщат особено голямо внимание на дишането, при обучението на своите ученици. В настоящето издание са поместени в сбита форма и на разбираем език основните принципи на йогистката наука за дишането. Включени са множество дихателни методи и упражнения. Книгата включва:

• Психично дишане за лекуване от разстояние, самолечение и разпределение на прана.
• Вибрации и ритмично дишане.
• Дишане за енергизиране на нервната система и очистващо дишане.
• Овладяване на пълното йогистко дишане и ефектите от него.
• Четирите метода на дишане при йогите.

Упражненията и медитациите, представени в тази книга, водят до една съвършена хармония между духа, тялото и ума, което е основната цел на всеки тръгнал по дългия и труден път на самоусъвършенстването.