Осъзнатият път на Буда за изход от кризата, Томас Хоензе

ISBN: 9789544749071
Година на издаване: 2021
Език: български
Корици: меки
Страници: 175

В поредната си книга, вдъхновена от учението на Буда, Томас Хоензе отново спира фокуса си на изконния човешки стремеж – щастието. В това преследване нищо не се е променило кой знае колко от времето на Буда, живял преди 2500 години.
Възможно ли е щастието? Какво ни пречи да бъдем щастливи? Как да успяваме – въпреки всичко, все пак да бъдем щастливи?
Въоръжен с неизчерпаемата мъдрост на Буда, авторът честно и без излишно увъртане ни повежда през пъстрия лабиринт на ежедневието, за да ни изведе през трудностите към покоя. За всеки е ясно – несполуките и кризите са неизменна част от живота. По-важното е как се справяме с тях, как ги преодоляваме, за да останем на житейската писта стабилни и ведри. Щастието и страданието не се спотайват във външни обстоятелства, а зависят от нашето отношение към ситуацията, в която се проявяват.
„Осъзнатият път на Буда за изход от кризата“ предлага практически наръчник за преосмисляне в 5 части:
1. Всеки изпитва кризи.
2. Как страданието идва в света.
3. Изход има.
4. Внимателният изход на Буда от кризата.
5. Как да продължим.
Чрез тренировъчните техники променя и цялостната мисловна нагласа към спокойно и пълноценно съществуване.

За автора

Със своите половин милион продадени книги Томас Хоензе е един от най-успешните немскоезични автори. Неговите бестселъри включват заглавията „Щастлив като Буда“ и „Буда имаше време“.
Подобно на Буда той вярва, че всеки човек има способността да живее истински щастлив живот. За да направи учението на Буда разбираемо, Томас Хоензе го е превел в книги на съвременен език, освободил го е от всички догматични ограничения и го е комбинирал с най-новите научни открития в когнитивната поведенческа терапия.
В допълнение към писателската си дейност той редовно изнася семинари и предлага индивидуален коучинг