РЪКОВОДСТВО ПО КЕТОГЕННА ДИЕТА ЗА НАЧИНАЕЩИ - ЕЙМИ РАМОС - ХЕРМЕС

РЪКОВОДСТВО ПО КЕТОГЕННА ДИЕТА ЗА НАЧИНАЕЩИ - ЕЙМИ РАМОС - ХЕРМЕС

Кетогенната диета през последните години завладя света на фитнес и здравословното хранене. Препоръчва се от много специалисти при затлъстяване и хронични заболявания, а доказателствата от ползата постоянно се покачват. Режимът е с гарантирани резултати при неврологични и сърдечносъдови проблеми, диабет или просто, за да свалите излишните килограми. Режимът представлява хранене с мазнини, но с минимум въглехидрати.
В книгата ще намерите:
- 75 бързи и лесни рецепти с хранителни стойности;
- 14-дневен хранителен план придружен със списък за пазаруване;

ISBN: 9789542618829
Страници: 224 стр.
Година: 2019 г.
Тегло: 0.3000 кг.
Размер: 13x20
Цветност: черно/бяла
Корица: мека
Език: български