СЕКСУАЛНАТА ХАРМОНИЯ - ХАНК У, МЕЙМЕЙ ФОКС, ШАМБАЛА

Сексуална хармония - 30 дневна индивидуална програма - Ханк У, МейМей Фокс

ISBN: 9548126753
Език: български
Корици: меки
Страници: 380

Тази 30 дневна индивидуална програма за сексуална хармония е преиздавана в Европа и Америка вече повече от 150 години и досега са продадени над 40 милиона екземпляра.
Докторите Ханк У и МейМей Фокс достигат до идеята, че "Това, което е добро за нашето, е добро и за нашата сексуалност."
Сексуалността и хармонията в нея се разглежда като житейска философия, която се състои от няколко основни елемента:

• Трябва да имаме способност да оценяме значението на сексуалността в живота си;
• Да познаваме добре тялото си и да го поддържаме в добра форма и здраве;
• Да си поставим осъществими мечти и да живеем пълноценно.

Сексуалната хармония се постига със спазването на седем лесни и достъпни за всеки принципа:

1. Консумиране на храни, които усилват сексуалността;
2. Консумиране на подходящи хранителни добавки;
3. Грижа за целия организъм, която предотвратява болестите;
4. Усъвършенстване на сетивните усещания и сетивата;
5. Физическа активност;
6. Пълноценния сън;
7. Намаляване на нивата на стреса.