ДИШАНЕ ЗА НЕИЗЧЕРПАЕМА ЕНЕРГИЯ - ПОЛ И ПАТРИША БРЕГ, ИК СКОРПИО

Дишане за неизчерпаема енергия - Пол и Патриша Брег

ISBN: 9547921487
Година на издаване: 2009
Език: български
Корици: меки
Страници: 240

Най –важните вещества за живота са въздухът и водата. На първо място трябва да приемате здравословна и чиста вода. След това може да започнете програмата за дишане на Пол и Патриша Брег. Настоящата книга ще ви покаже защо пълното и дълбоко дишане подобрява здравето, какво представлява кислородния глад и кои болести се свързват с нискоенергийното и повърхностно дишане и дали дишате правилно.

Програмата включва много съвременни и древни йогистки техники за дишане, като към тях за улеснение има много подробни анатомични схеми и илюстрации. Дихателните упражнения са лесни за прилагане и може веднага да започнете тяхното практикуване.