Кристалната пътека - медитация

Седнете изправени. Поставете пред себе си естествен кварцов кристал така, че да го виждате, или го дръжте в лявата си ръка и се взирайте в него. Ако не разполагате с кристал, затворете очи и си го представете. Взирайте се в него и открийте точка, която да ви заинтригува, вгледайте се в нея отблизо. Как ви изглежда? Взрете се още по-отблизо.. наистина се концентрирайте върху това място... обърнете внимание на всяка дребна подробност, съвсем отблизо... вгледайте се... сякаш започвате да се движите... по-близо... още по-близо... още по-близо... очите ви се затварят, внезапно се оказвате заобиколени от стените на кристала.

Над вас е върхът му, а вие седите на дъното. Почувствайте го под себе си. Как усещате температурата вътре? Как изглежда вътрешността на кристала? Навярно ви прави впечатление колко чиста е светлината в него. Забелязвате наоколо си вибрация. Много бърза, равна, защитна вибрация.

Започнете да вдишвате и да издишвате бавно и дълбоко. Вдишайте, изпълвайки дробовете си, вдишайте... и издишайте, изпразвайки ги напълно. Продължете да вдишвате.. и издишвате... вдишвате... и издишвате... Сега забележете как от областта на сърцето ви се появява зелена светлина. Вижте как при всяко вдишване става все по-силна... Издишвате и тя остава непроменена. Вдишвате: светлината се усилва, издишвате... продължете, докато изпълни цялото пространство около сърцето ви. Вдишвате... и издишвате... Сега обърнете внимание на областта на гърлото... поглеждате натам и тя започва да свети е тюркоазена светлина... много ярка... цветът на небето... тюркоазеносиньо. Вдишвате... Издишвате... Едновременно с дишането тюркоазената светлина става все по-ярка, простира се все по-далеч... вече цялото ви гърло е окъпано в тюркоазена светлина. Сега извърнете поглед към центъра на челото. Ще забележите яркосиня светлина. Дишайте, вдишвайте, издишвайте, вдишвайте, издишвайте... и областта между веждите ще започне да грее във все по-ярко и по-ярко и по-ярко наситеносиньо. Сега е ред на върха на главата. Погледнете нагоре и ще зърнете виолетова светлина. Вдишвате бавно, бавно, издишвате и карате тази виолетова светлина да завибрира. Нека се разпростира все по-далеч и по-далеч. Тя се изстрелва право нагоре над главата ви и продължава, докъдето ви стига погледът. Виолетова светлина. Нека се разлее от двете ви страни, отпред и по гърба, докато се обгърнете целите във виолетова светлина. Хладна виолетова светлина. Отпуснете се в нея. Насладете се на сиянието й. На усещането, което създава. Забележете колко е тихо, как се разлива спокойствие. Виолетовият цвят е целебен. Меко. Нежно. Мощно. Виолетово.

Сега погледнете очертанието на тялото си... кожата... тя като че ви разделя от виолетовата светлина наоколо. Когато видите, че светлината сякаш е нещо отделно от вас, започнете да я всмуквате в себе си... целебната й сила... намерете всички места във физическото си тяло, които се нуждаят от лечение, и изпратете там виолетовата светлина. Нека тя ги измие, изчисти, без болка, без съпротива, нежно... меко— пълно с виолетова светлина... навсякъде във физическото тяло, където има нужда от прочистване. Продължете да насищате цялото си тяло с целебната виолетова светлина. Започвате да се чувствате спокойни... доволни... потърсете всякакви емоции, свързани с болест... всякакви обстоятелства... вижте кои емоции са особено болезнени. А сега нека виолетовата светлина да окъпе сърцето ви... главата... цялото тяло... да ви успокои... докато се отпуснете напълно. Насладете се на виолетовото... пурпурното... аметистовото... на виолетовата светлина.

Обърнете внимание как се чувствате. Как сякаш вибрирате с виолетовия цвят. Вибрациите са навсякъде във вас. Сега се огледайте. Как усещате обстановката? В хармония ли е тя с виолетовата вибрация вътре във вас? Вижте всички места наоколо, които не са в съзвучие или в равновесие с нея. Изпълнете ги с виолетовия цвят. Наситете всичко край себе си с виолетова светлина, докато настъпи пълна хармония. Няма разлика между вибрацията, усещането и целостта, мира вътре във вас и навсякъде наоколо.

Отпуснете се сред това, което ви заобикаля. Чувствате се по-доволни, преспокойни и радостни. Разпрострете виолетовата светлина извън себе си, докъдето ви стига погледът, отдясно, отзад, отляво.., още по-нататък, от всички страни... всичко наоколо е виолетово. Разпрострете го под себе си. По-далеч и по-далеч, докъдето ви стига погледът, всичко е виолетово. Целебен аметист." А сега над себе си, вижте виолетовото над главата си. Нека то се разпростре нагоре. Накарайте го да вибрира все по-високо. И по-високо. Да стига все по-далеч. Накрая всичко, което съзирате над себе си, е виолетово. Аметистово. Всичко около вас е тихо, спокойно. Изцелено. Напълно изцелено. Насладете се на чувството за цялостност. Пълно отпускане. Доволство.

Сега погледнете наоколо и визуализирайте виолетовото, докъдето ви стига погледът във всички посоки. Започнете да го притегляте обратно към себе си, все по-близо и по-близо. Вижте как то все още ви заобикаля от всички страни. Но вие усещате как то се прибира към вас. По-близо. Различавате границите му около себе си. Кожата си. Почувствайте кожата на тялото си. Забележете налягането под себе си, пода. Почувствайте повърхността под себе си.

Обърнете внимание на дишането си. Вдишайте... напълнете дробовете... задръжте... и издишайте, изпразвайки ги напълно. Вдишайте, напълнете дробовете... издишайте, изпразнете ги. Продължете Така, почувствайте дишането си. Ще забележите ръбовете на кристала, в който седите. Огледайте се наоколо и ги вижте. После ще откриете, че около вас всичко е кристално, ослепително бяло. Чиста светлина, висока, енергизираща вибрация. Безцветен кварц. Седейки, поглеждате пред себе си и дверите се отварят и ви приканват да излезете. Визуализирайте се как пристъпяте към тях и излизате навън. Обърнете се и се отдръпнете от кристала. Дверите се затварят. Наблюдавате това . и се отдръпвате още. И още. Кристалът сякаш се смалява и идва към вас. Докато го уловите с лявата ръка. Или си спомните, не е поставен пред вас. Сега визуализирайте кристала пред себе си или в лявата си ръка. Ако държите кристала, почувствайте го. Раздвижете го в ръката си и вижте как го усещате. Отворете очи. Ако пред вас или в ръката ви има кристал, огледайте го. Взрете се в него. Обърнете внимание на усещанията си. Тишина. Спокойствие. Доволство. Изцеление.