Назад до Отваряне на чакрите с кристали

Отваряне на чакрите с кристали

  1. Отваряне на чакрите с кристали
  2. Отваряне на чакрата на слънчевия сплит с кристал
  3. Отваряне на сърдечната чакра с кристал
  4. Отваряне на гърлената чакра с кристал
  5. Отваряне на третото око с кристали
  6. Отваряне на коронната чакра с кристал

Отваряне на сърдечната чакра с кристал

Опрете длани една в друга, като при молитва. Притиснете ги силно към сърдечния център. Това положение на ръцете постепенно ще се автоматизира. След време няма да се налага да мислите за него. Седете изправени и отпуснати, спокойни и центрирани, почувствайте натиска в ръцете си и се фокусирайте върху сърцето. Упражнението съединява мъжката и женската (или слънчевата и лунната) енергия в тялото и това ви центрира. Вдишвайте и издишайте през сърцето, бавно и дълбоко.

После затананикайте следните срички на себе си или на висок глас: РА-МА. Звукът трябва да излиза от центъра на гръдния ви кош, където са ръцете. Можете да завъртите звукосъчетанието РА-МА пред гърдите, над главата и зад гърба. След това обърнете посоката на въртене, изпращайки звука иззад гърба си над главата пред гърдите. Не забравяйте, че сърдечният център е от двете страни на тялото - и отпред, и отзад. Нека той вибрира в хармония с този звук. Можете да използвате какъвто тон предпочитате. РА съответства на слънцето, МА - на луната. Звукосъчетанието АХ (Като „х" почти не се чува) стимулира сърдечния център. Правете упражнението в продължение на три, седем, единайсет или трийсет и една минути. Накрая вдишайте, издишайте и се отпуснете. Ако искате да усилите ефекта на упражнението с кристали, разположете около себе си в кръг или шестолъчна звезда прозрачни или смарагдовозелени кристали. Можете да държите кристал между дланите си, като положението им остава непроменено. Носете огърлица с розов, зелен или безцветен кристал, който да опира точно над сърдечния център, където притискате ръцете си.

Рейтинг:

Свързани продукти

КОМПЛЕКТ КАМЪНИ ЗА ЗОДИЯ СТРЕЛЕЦ
8.80
лв
100% Естествени камъни
КОМПЛЕКТ КАМЪНИ ЗА ЗОДИЯ ТЕЛЕЦ
8.80
лв
100% Естествени камъни
КОМПЛЕКТ КАМЪНИ ЗА ЗОДИЯ РАК
8.80
лв
100% Естествени камъни
КОМПЛЕКТ КАМЪНИ ЗА ЗОДИЯ ЛЪВ
8.80
лв
100% Естествени камъни
КОМПЛЕКТ КАМЪНИ ЗА ЗОДИЯ ДЕВА
8.80
лв
100% Естествени камъни
КОМПЛЕКТ КАМЪНИ ЗА ЗОДИЯ ВЕЗНИ
8.80
лв
100% Естествени камъни
КОМПЛЕКТ КАМЪНИ ЗА ЗОДИЯ ОВЕН
8.80
лв
100% Естествени камъни
КОМПЛЕКТ КАМЪНИ ЗА ЗОДИЯ БЛИЗНАЦИ
8.80
лв
100% Естествени камъни
КОМПЛЕКТ КАМЪНИ ЗА ЗОДИЯ СКОРПИОН
8.80
лв
100% Естествени камъни
КОМПЛЕКТ КАМЪНИ ЗА ЗОДИЯ РИБИ
8.80
лв
100% Естествени камъни
КОМПЛЕКТ КАМЪНИ ЗА ЗОДИЯ ВОДОЛЕЙ
8.80
лв
100% Естествени камъни
КОМПЛЕКТ КАМЪНИ ЗА ЗОДИЯ КОЗИРОГ
8.80
лв
100% Естествени камъни

Отзиви

Коментирай
loading...