Рейки за кариерата
- Рейки за кариерата
- Рейки за Намиране на професия
- Рейки за Интелигентност
- Рейки за Съзидателност
- Рейки за Вдъхновение
- Рейки при Стрес от работа
- Рейки за Писане
- Рейки за Излъчване
- Рейки за Самосъзнание
- Рейки за Памет
- Упражнение Триминутно дишане
Рейки за Самосъзнание
В професионалното всекидневие на плахите хора им е трудно да се наложат. Независимо в коя професия работим, за нас е важно да умеем да „продадем" себе си, да се представим положително. С помощта на Рейки можем да изградим своето самосъзнание и да се отпуснем, така че да излъчваме повече вяра в себе си. За убедителното ни въздействие е много важно да можем да гледаме човека право в очите. По този начин даваме на нашия партньор в разговора чувството, че присъства, че не трябва да крие нищо и да се отклонява.
Упражнение "Свързване на сърцата"
Можем да се научим да гледаме партньора си в двете очи едновременно. Това звучи естествено, но когато се наблюдаваме съзнателно, установяваме, че най-често фиксираме едното око на другия. По този начин напрягаме зрителните си оси и не гледаме партньора си цялостно: общуваме само с едната си мозъчна половина.
Можем да се учим с децата си да „гледаме цялостно", да се гледаме един друг в двете очи едновременно. Така се настройваме по-силно и за приемането и възприемаме много повече от излъчването на другия. Можем да се научим на този цялостен поглед, като правим един с друг упражнението „свързване на сърцата". На който му изглежда твърде близко, първоначално може да се упражнява със себе си, като постави ръчно огледало пред себе си на масата и се гледа едновременно в двете очи, като с времето намали разстоянието от огледалото.
С този мек, цялостен поглед не само отпускаме и усилваме очите си, но и разширяваме начина си на виждане, като все повече възприемаме излъчването на партньора си. Този поглед можем да прилагаме с успех и при домашни животни и животни в зоопарка, които изглежда обичат да бъдат гледани по този начин. Изобщо по принцип можем да развием навика да гледаме така цялостно и ще имаме голяма полза от това.
Космически символи
Който е изучил втората степен, може да си представя (без да си клати главата), че от очите му в очите на неговия партньор се вливат символи Чо-Ку-Рей, или може да хармонизира ситуацията на разговора на емоционално-ментално равнище с помощта на символа Сей-Хе-Ки.
Положения
За да повишим своето самосъзнание, трябва да прекарваме особено дълго време във второ и трето положение на главата, в 5а и 7-мо предно положение и в 16-то гръбно положение. Същото се препоръчва и в акутен случай, когато забележим недостиг на самосъзнание в себе си.
Отзиви