Назад до Основи на йога

Ин йога - комплекс упражнения при умора през зимния период

"Ин йога за преуморено тяло" е комплекс, специално пригоден за зимния период. След дълъг работен ден тялото се чувства изтощено и се нуждае от много почивка. Всяка от позите разчита на освобождаване на напрежението в гръбака. Тежестта на собственото ни тяло и гравитацията са единствените уреди, плюс подкрепата на някое друго одеало и възглавница.

Източник: Йога с Таня

 

Рейтинг:
5.0/5 на базата на 1 оценка

Свързани продукти

ЕТЕРИЧНО МАСЛО МАНДАРИНА 9 мл., TISSERAND AROMATHERAPY
54.40
лв
Изненада при поръчка над 60 лв.
ЕТЕРИЧНО МАСЛО МАЙОРАНА ИСПАНСКА 9 мл., TISSERAND AROMATHERAPY
45.90
лв
Изненада при поръчка над 60 лв.

Отзиви

Коментирай
loading...