Боя COLOR & SOIN - ЕСЕННА ПРОМОЦИЯ - ЗА ПОВЕЧЕ ЦВЯТ И ЖИВОТ НА КОСАТА
Назад до Основи на йога

Когато малко йога е повече - комплекс за всеки ден

Пресдставената йога практика е подходяща както за начинаещи, така и за напреднали и отнема по-малко от половин час. Тя е комплекс от лесни упражнения, които без особена подготовка може да приложите в ежедневието и да постигнете добър ефект. Да не забравяме, че редовното повторение на прости упражнения може да ми помогне да постигнете високи резултати.

Източник: Йога с Таня

Рейтинг:
5.0/5 на базата на 1 оценка

Отзиви

Коментирай
loading...