Йога комплекс за баланс и стабилност - 30 минути

1 от 1

Йога-комплексът за баланс и стабилност е 30 минутна практика, с добри резултати и за начинаещи и малко по-напреднали. Асаните се фокусират върху усещането и засилване на центъра на нашето тяло. През комплекса от упражнения работим върху основните групи от мускули, за да осигурим здрав гръб, цяло предно тяло (корем), крака и ръце.

Не се притеснявайте, че някои от позициите са малко по-силови. Комплексът може да бъде изпълняват всеки ден, за препоръчване сутрин.

Източник: Йога с Таня

Рейтинг:

4.5/5 на базата на 2 оценки

Отзиви

Ивет

25 юни 2019

Лицето Даниел Петров в коментари пак се опитва да си прави неетична реклама. По-долу е изявление на Българска федерация по йога относно НЕЛЕГИТИМНИ дейности на Даниел Петров https://yoga-bf.com/%d0%b8%d0%b7%d1%8f%d0%b2%d0%bb%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d0%b5-%d0%bd%d0%b0-%d0%b1%d1%8a%d0%bb%d0%b3%d0%b0%d1%80%d1%81%d0%ba%d0%b0-%d1%84%d0%b5%d0%b4%d0%b5%d1%80%d0%b0%d1%86%d0%b8%d1%8f-%d0%bf%d0%be-%d0%b9/ "Даниел Петров не е член на Българска федерация по йога. Той беше изключен от нея през 2011 година най-вече поради уронване на имиджа на йога. Курсовете за йога преподаватели, които той провежда, са нелегитимни. Бихме искали да напомним, че право да издават легитимни удостоверения и дипломи за преподаватели по йога имат само институции, регистрирани по Закона за висшето образование и Закона за професионалното образование и обучение. Всеки йога преподавател, който не е вписан в Националния регистър на Министерството на младежта и спорта, няма право да извършва преподавателска дейност по йога."

ива

11 януари 2019

Като Лазарина Лазарова на 87г. ученичка на Даниел Петров!

Коментирай

Виж още