Балансиране на Четвърта чакра
- Балансиране на Четвърта чакра
- Да приемем себе си
- Работа с дишането
- Работата на тъгата
- Да простим
- Любовта трябва да се желае и създава
- Любовта трябва да надрасне себе си
- Запазване баланса на енергиите
- Физически упражнения за Четвърта чакра
- Медитации за Четвърта чакра
Любовта трябва да надрасне себе си
Целта на четвъртата чакра в системата като цяло е да ни доведе до разширение отвъд нашето ограничено его, до едно по-широко чувство на свързаност с целия живот. Това е движението на освобождаващия ток. Макар че е важно да не отричаме или пренебрегваме по-малкото Аз, надхвърлянето на границите на собствените ни нужди и намирането на радост в служенето и алтруизма е наистина една освобождаваща опитност.
Като задача за сърдечната чакра направете нещо неочаквано, дори ексцентрично, за друга личност. Това може да е похвала на съсед, с когото рядко говорим, или почистване къщата за жена си през нощта. Може да дадем хиляда долара на уличен просяк или да си вземем два дена отпуск, за да ги прекараме изключително с децата си.
Радостта, която носи това дело, е заразителна. Не само вие се въздигате, но и сърцето на личността, която получава вашата щедрост, ще се трогне и ще се вдъхнови да продължи това дело някъде другаде. Как ще се отнася тя към другите след този ден?
При онези от вас, които се считат за безнадеждно съзависими, това дело на самоотвержено служене може само да подсили онова, което вече правите. За вас има една дори още по-трудна задача: направете нещо ексцентрично за себе си!
Отзиви