Преминаване през празнотата

Целта на тази медитация е да влезете в празнотата, да преминете извън всички предишни ограничения и да станете неограниченото същество, което сте.

Стъпки:

1. Поемете дълбоко дъх, умствено релаксирайте тялото си и започнете да си представяте, че пътувате през един тунел. В края на тунела е празнотата. Когато започвате пътуването през тунела, вие минавате покрай всеки един от цветовете на дъгата. Почувствайте всеки цвят, сякаш сте заобиколени от него, и забележете неговото влияние върху вашата енергия. Това са прекрасни съвършени цветове. Вие пътувате през червено, после оранжево, жълто, зелено, синьо, индиго и виолетово в този ред.

2. Когато вие продължавате през тунела, вие стигате до края и влизате в празнотата. Вие току-що сте оставили виолетовия цвят; всички цветове са свършили и вие преминавате през едно пространство без цветове. Вие започвате да изживявате „небитието”, или празнотата.

3. Без „нещо” около вас вие имате усещането на вашата собствена енергия. Каква е вашата енергия?

4. Нека вие и цялата ви енергийна система се промени и разтопи в това „небитие”. Около вас всичко е мълчание. Вижте колко дълго и до каква степен вашето осъзнаване може да почувства това „небитие”.

5. Когато вие изчезвате в „небитието”, представи си, че се случва нещо прекрасно - вие ставате една огромна, безкрайна енергия. Вашите ограничения са отпаднали и вашата енергия се е разширила на всяко ниво в празнотата. В тази празнота съществуват възможности за вас. Почувствайте богатството на това, което сте. Това е едно място, където всичко е възможно. Вие изживявате себе си като едно безкрайно същество.

6. Сега вземете със себе си този разширяваща се реалност на „небитието” обратно, във вашата настояща действителност. Представете си, че се връщате във вашата сегашна реалност като една нова личност. Вие може да символизирате това, като виждате себе си като една красива пеперуда, появяваща се от вашия пашкул и разпервате крила, или като цвете отварящо своите листенца. Вие сте натоварени сега с нови възможности, по-висши енергии, както и едно разширено осъзнаване, какво сте вие.