Хранене според Аюрведа

Юрий Ковачев - Как да се храним според аюрведичните принципи? - лекция

Аюрведа и хранене е лекция на Юрий Ковачев. Тя е представена по време на втория семинар от поредица...

Хранене според телесния тип

Дневни режими

Кухненски пособия

Техники за кухнята

Приготвяне на зеленчуци

Методи за готвене

Масали

Туршии

Пикантни сосове

Райти (салати с кисело мляко)

Чакра диета според Аюрведа