Отваряне на Кундалини

В Индия науката за придвижване на ки или прана по тези енергийни канали се нарича отваряне на кундалини, но както в самата Индия, така и в Тибет съществуват и други имена и научни системи. В азиатските страни дисциплината се нарича чакрата на корена към чакрата на короната. Щом Шакти и Шива се срещнат при короната, очаква се енергията да се освободи през Короната или да се върне по пътя, по който е дошла. В Азия на низходящото движение се обръща същото внимание, каквото и на възходящото. Резултатът е по-малко отрицателни симптоми вследствие на нахлуващото надолу по-голямо количество енергия, отколкото тялото може да понесе.

Неразбудената Кундалини почива в основата на гръбнака, свита в спираловидна змийска форма. Тя е Кундалини Шакти - енергийното съзнание. Когато се събуди, тя се издига по Сушумна през чакрите, за да се съедини над чакрата на Короната с Шива - чистото съзнание. Това съединяване се описва като блаженство и е трансцендентиране на тялото и сливане на Земята с Небесата. За тантристите това е сливане с Богинята и с единството на всичко живо. Дуализмът на земното ниво се преодолява в блаженството на сливането и единението - „Каквото Горе, такова Долу".

 В Ци Гун, където движението на енергията е кръгово, а не само възходящо, целта е пълноценното оползотворяване на жизнената енергия за здраве и дълголетие. Духовното пробуждане идва по-късно. Твърди се, че всекидневното осъществяване на енергийния цикъл лекува почти всички болести, защото разчиства блокираната енергия и слабостите навсякъде в тялото и влива ки във всички органи. Ци Гун работи с Възпроизводствения и Управляващия канал (Ида и Пингала), а не с централния Сушумна, върху който се съсредоточават в Индия. Кръговото движение води до заземяване в края на всеки сеанс, вместо да позволява силен приток на ки в горните чакри. Така се предотвратяват „прегряването на мозъка", емоционалните проблеми и халюцинациите, и се подсигурява предпазващ клапан, липсващ при Сушумна. При провеждането на енергията през два противоположно насочени канала, цялата излишна енергия благополучно се заземява или освобождава.