Опитност извън тялото

В направените проучвания 85% от анкетираните хора споделят, че чуват силен шум в главата си, когато започва тяхното преживяване извън тялото. Този шум се нарича "exploding head syndrome" (EHS).

Някои от хората, които трупат опитност извън тялото твърдят, че духът им излиза от тялото по тяхна воля, докато други казват, че усещането е все едно някой ги издърпва от тялото им, като това обикновено е съпроводено със странното усещане за парализа.

Хора които са имали преживявания извън тялото понякога твърдят, че са наблюдавали неща, които не са виждали преди това.

Класическият процес на опитност извън тялото преминава през няколко отделни етапа.

• Етап на отделяне – съзнателното взаимодействие с физическата среда спира. Вниманието се насочва някъде другаде, сензорните входове остават незабелязани и тялото е на автопилот. Спането е един пример за тази фаза.
• Каталептичен етап – движенията са напълно нарушени. Алтернативната сетивна информация може изведнъж да изглежда, като реална, като например интензивни вибрации, шумове и сигнали през затворените клепачи.
• Разделителен етап – с необходимите усилия гледната точка може да се отдръпне от физическото местоположение на тялото.
• Етап на свободно движение – след преминаването на определена граница, движението става безпрепятствено и с необходимия контрол се увеличава прогресивно. Визуалната и психическа яснота може да варира значително от функционална до изключителна.
• Етап на обратно влизане в тялото – нуждата от завръщане се увеличава, което води до доброволно обръщане на процесите или принудително изключително бързо връщане на духа в тялото. В резултат на прехода може да  има събуждане или заспиване.

Липсата на един или повече от гореизброените етап не е нещо необичайно. Робърт Монро твърди, че тези етапи стават по-малко с по-голямото опознаване на преживяванията извън тялото. В крайна сметка се стига до умишленото психическо преминаване към съответното състояние на съзнанието. Монро оприличава този процес, като настройване на радиото от една станция на друга т.е. фокуса на вниманието се настройва на различни нива.